ファスティング合宿を行っているリフレッシュの森では、過ごしやすいように工夫を行っています。

まず、滞在する場所は自然豊かな場所になっているので、普段は都会で暮らしている人もリラックスできます。

森林浴を行ってみたり小川のせせらぎを聞いてリラックスすることもできるので、ストレスをためやすい人も過ごしやすいです。

また、断食している間には様々な体験を行うこともできます。

ウォーキングやフラダンスを行うことで、体のデトックスを行うことができます。

自然豊かなところで体を積極的に動かせば、体重減少にも効果的になるでしょう。

ほかにもカラオケ大会や畑での体験を行うことができます。

カラオケを利用することで好きな歌を歌うことができ、精神的にリフレッシュしやすいです。

大きな声で歌うことでストレス解消に効果的です。

畑での体験を行えば、直接土に触れることができ、自然な生活を目指している人も満足することができます。

リフレッシュの森では、個室代が無料になっているので、自分だけの時間を大切にしたい人に最適です。

一人でいることを大事に思っている人も、その希望を叶えることができます。

また、近隣には温泉施設も存在しているので、温泉でゆったりしたいという人にも最適です。

温泉に行って心身ともにリラックスしたいという人も希望を叶えることができますし、ダイエットしながら旅行に来たような気分も同時に味わうことができお得になっています。